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Cuádriceps: Ubicación, Ejercicios y Estiramientos

Cuádriceps: Ubicación, Ejercicios y EstiramientosLos cuádriceps femorales son músculos que están situados en la zona anterior del muslo, tiene uno de sus extremos dividido en cuatro inserciones y sirve para extender la pierna, flexionar la cadera y enderezas las rodillas. Se tratan de los músculos más potente y voluminosos de todo el cuerpo humano y es que soporta nuestro peso corporal y nos permite andar, caminar, sentarnos y correr.

Los cuádriceps están conformados por el músculo recto femoral, el músculo vasto medial, el músculo vasto lateral y el músculo vasto intermedio.

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