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Etiqueta: Dieta

Dietas Coreanas para Adelgazar Rápido

¿Sabías que los coreanos tienen un excelente hábito alimenticio que los ayuda a mantenerse delgados? Corea está en la cima de la expectativa de vida mundial y su tasa de obesidad es mínima.

Dietas Coreanas para Adelgazar Rápido

Dieta Low Carb: Dieta con Alimentos Bajos en Carbohidratos para Adelgazar

La dieta low carb es una dieta baja en carbohidratos, la cual es muy útil para bajar de peso. Estas dietas hipocalóricas generalmente son ricas en proteínas y grasas y se utilizan como plan de adelgazamiento a largo plazo.

Dieta Low Carb: Dieta con Alimentos Bajos en Carbohidratos para Adelgazar

Dietas Antiinflamatorias/Desinflamatorias

Las dietas antiinflamatorias son propuestas nutricionales ideales para mantener un buen estado de salud, sentirnos mejor y tratar problemas como la artritis, inflamación del intestino, alergias, diabetes, problemas de piel, enfermedades al corazón, entre otros.

Dietas Antiinflamatorias/Desinflamatorias

¿Cómo Mantener mi Peso Ideal, Adecuado y Estable?

¿Has logrado bajar de peso y alcanzaste tu meta? Felicitaciones!!! Ahora lo más importante y más difícil es mantener tu peso estable e ideal para no volver a engordar, pero tranquila(o), se puede lograr. En Blogichics.com te brindaremos los mejores consejos para mantener tu peso adecuado.

¿Cómo Mantener mi Peso Ideal, Adecuado y Estable?

Dieta Cetogénica: Ventajas, Desventajas, Menú y Resultados

La dieta cetogénica se ha popularizado como una alternativa rápida para perder peso. Se trata de una dieta baja en carbohidratos, centrada en el consumo de grasas naturales, con ingesta de proteínas adecuadas con la finalidad de fomentar la oxidación de grasas que dan lugar a la formación de cuerpos cetónicos. Fue desarrollada a principios de los años 20 por el Doctor Wilder.

Dieta Cetogénica: Ventajas, Desventajas, Menú y Resultados

Dietas de Verduras para Bajar de Peso / Adelgazar

No cabe duda que los mejores alimentos para adelgazar son las verduras, que además de ser depurativas tienen excelentes propiedades para la salud. Existen variedad de dietas de verduras y en Blogichics.com te mostraremos cuáles son las más eficaces.

Dietas de Verduras para Bajar de Peso / Adelgazar

Dieta de los 13 Días: La Dieta de la Nasa para Adelgazar

Antes de la llegada del verano, muchas personas se ponen en regla con las dietas para poder lucir un bonito cuerpo en las playas. Es por esta razón que el motor de búsqueda de Google se ve invadido por miles de consultas acerca de dietas que permitan obtener resultados en poco tiempo. En este post te traemos la mágica dieta de los 13 días también conocida como dieta de la Nasa que ha cobrado mucha popularidad en las mujeres pues les facilita perder hasta un kilo por día.

Dieta de los 13 Días: La Dieta de la Nasa para Adelgazar

Dieta Okinawa: Saludable Dieta Oriental para Vivir 100 Años

Con el propósito de tener una vida más saludable y longeva las personas se embarcan en una luchar contra la alimentación malsana, tratando de adaptar dietas favorables al funcionamiento de su organismo. Si eres de aquellos que están preocupados por una mejor calidad de vida, hoy en este post te traemos la “Dieta Okinawa”.

Dieta Okinawa: Saludable Dieta Oriental para Vivir 100 Años

Dieta sin Leche: Dieta sin Productos Lácteos

Muchas dietas son evaluadas por el nutricionista de acuerdo a cómo reacciona nuestro cuerpo a ciertos alimentos. En el mundo existe un gran porcentaje de personas que son intolerantes a la lactosa, pues ésta les produce trastornos intestinales. Por esta razón deben retirar de su dieta habitual todo tipo de lácteos a pesar que los beneficios para la salud que posee la leche son muy promocionados, por la cantidad de minerales esenciales para nuestro organismo. Sin embargo no es tan malo después de todo. En este post te traemos algunos beneficios de una dieta “sin leche”.

Dieta sin Leche: Dieta sin Productos Lácteos

Dieta Osmin: Método de Adelgazamiento de un Psycho Trainer

Las dietas nos permiten no solo adelgazar de manera rápida y con resultados muy beneficios a nuestra autoestima, sino que también ayudan a tener una alimentación saludable y balanceada que nos asegura una mejor calidad de vida. Sin embargo, si de perder peso de manera rápida se trata en este post vamos a conocer la Dieta Osmín que es un método recientemente aplicado en los Reality Show.

Dieta Osmin: Método de Adelgazamiento de un Psycho Trainer

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