Ejercicios para Pectorales/Pecho en Casa
El día de hoy en Blogichics.com te presentamos los mejores ejercicios de pectorales para entrenar en casa. Arma tu rutina, fortalece y tonifica el pecho con nuestros consejos. ¡Dale duro al entrenamiento!
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Ejercicios de Pecho con Mancuernas: Ejercicios de Pectorales con Pesas
¿Quieres entrenar los músculos pectorales? En esta ocasión en Blogichics.com te presentamos los ejercicios más efectivos para entrenar pecho superior, media e inferior con mancuernas. Si vas a entrenar en casa y no tienes equipo, puedes optar por un par de botellas de agua.
Plasma: ¿Qué es?, Función, Usos e Importancia
El plasma es un líquido transparente y ligeramente amarillento que representa el 55 % del volumen total de sangre. Esta fracción acelular se obtiene al dejar a la sangre desprovista de células como los glóbulos rojos y los glóbulos blancos.
Pulmones: Función, Estructura y Enfermedades
Los pulmones son órganos pertenecientes al sistema respiratorio que se ubican en la caja torácica, a ambos lados del corazón.
¿Por qué sudo mucho?
El sudor es un proceso por el cual la humedad del cuerpo se evapora. Desempeña un papel importante en el organismo porque ayuda a regular y mantener la temperatura corporal fresca, sin embargo hay personas que sudan tanto al extremo de empapar la ropa o gotear por las manos, la cara, la espalda, las axilas o los pies. ¿Es tu caso?
¿Por qué se hinchan los pies y cómo desinflamarlos?
¿Has notado que se te hinchan los pies? Definitivamente en señal de que algo está sucediendo con tu cuerpo. Existen diversos factores, algunos más serios que otros por ello debes prestar especial atención a estos síntomas.
Lateralidad: ¿Qué es?, Tipos y Ejemplos
La lateralidad corporal es la preferencia y el uso frecuente que muestran la mayoría de los seres humanos por un lado de su propio cuerpo. El ejemplo más popular es la preferencia por utilizar la mano derecha o ser diestro.
Mejores Ejercicios para Aductores
Los aductores son músculos complejos ubicados en el interior del muslo. Se trata de una zona difícil de tonificar y definir, la cual debe incluirse en nuestro entrenamiento para mantenerlos firmes y fortalecidos.
Tatuajes de Huellas/Pies de Bebés: Diseños y Significado [Actualizado]
¿Te gustaría tatuarte los pies de tu bebé? En esta ocasión en Blogichics.com te presentamos hermosos y fabulosos diseños e imágenes de tatuajes con huellas de bebés, perfectos para mujeres y hombres.
Serotonina: Efectos y ¿Cómo Aumentar la Hormona de la Felicidad?
La serotonina (5-hidroxitriptamina) también conocida como partícula de la felicidad, la hormona de la felicidad, el neurotransmisor de la felicidad, la hormona del placer o la hormona del humor, es un neurotransmisor que transmite mensajes entre las células nerviosas y que se encarga de regular el estado de ánimo, aumentar el sentimiento de bienestar y la satisfacción.
