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Entradas para la Categoría ‘Cuerpo’

Fisioterapia Deportiva: Concepto, Objetivos y Técnicas

La fisioterapia deportiva también conocida como fisioterapia del deporte o terapia física deportiva, es la parte de la fisioterapia que se encarga de realizar la prevención y recuperación rápida y efectiva de patologías, lesiones y traumatismos del aparato locomotor en atletas o deportistas, tanto profesionales como amateurs.

Tatuajes de Aviones para Hombres y Mujeres: Diseños y Significados

¿Eres amante de los viajes o de la aviación? Entonces no puedes dejar de realizarte un tatuaje de avión. Podemos encontrar tatuajes de aviones con diversos diseños y significados.

Ejercicios de Mckenzie para Lumbalgia y Cervical

Los ejercicios de Mckenzie son un método que consiste en ciertas posturas y movimientos para aliviar el dolor de espalda crónico y restaurar el movimiento de la columna vertebral.

Dietas Coreanas para Adelgazar Rápido

¿Sabías que los coreanos tienen un excelente hábito alimenticio que los ayuda a mantenerse delgados? Corea está en la cima de la expectativa de vida mundial y su tasa de obesidad es mínima.

Tatuajes de Payasos: Diseños y Significados

Los payasos generan dos sentimientos opuestos, por un lado, para algunos es símbolo de humor y diversión, mientras que para otros de terror y misterio.

Definición Muscular: Rutina, Dieta y Suplementos para Hombre y Mujer

Uno de los grandes objetivos de las personas que entrenan en el gimnasio es la definición muscular, la cual se produce cuando el cuerpo está musculoso y seco, es decir, con un porcentaje de grasa muy bajo.

Ejercicios y Técnicas de Relajación para Niños

En esta ocasión Blogichics.com te presenta las mejores técnicas y más efectivos ejercicios de relajación para niños, ideales para disminuir en los pequeños, el estrés y la ansiedad. Estos ejercicios se pueden practicar tanto en clase como en el hogar.

Jumping Jacks: Descripción y Beneficios del Ejercicio

Los jumping jacks también conocidos como polichinelas son unos clásicos ejercicios cardiovasculares muy completos que trabajan además varios músculos del cuerpo como los cuádriceps, los gemelos, los femorales, los glúteos, los abductores, lo aductores, los abdominales, los hombros, los dorsales, el trapecio, el pecho y los tríceps.

Cinturón Gástrico: Definición, Procedimiento, Riesgos y Efectos Secundarios de la Banda Gástrica

El cinturón gástrico también conocido como banda gástrica o anillo gástrico es un tratamiento para controlar la obesidad que se realiza quirúrgicamente.

Lagartijas: ¿Para qué sirven?, Beneficios, ¿Qué músculos trabajan?, Tipos de Ejercicios, ¿Cómo se hacen?

Las lagartijas, también conocidas como planchas, push-ups o flexiones son ejercicios básicos de flexión que permiten trabajar y fortalecer los músculos del tren superior utilizando simplemente el peso corporal.


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