La dieta militar es un plan alimenticio estricto y súper eficaz en base a un consumo bajo de calorías durante de 3 días. Su objetivo es depurar el organismo, aumentar el metabolismo y adelgazar rápidamente.
El Phalaris canariensis más conocido como alpiste, es una de las semillas más alimenticias. Sin bien es cierto que comúnmente se utiliza para alimentar pájaros, también tiene una serie de beneficios para la salud cuando es preparado como bebida.
La Auricularia auricula-judae más conocida como oreja de judas, hongo del saúco, oreja de lana y oreja de judío, es una planta medicinal, específicamente un hongo basidiomiceto comestible que se caracteriza por tener la forma de una oreja humana.
El brócoli también conocido como brécol es una planta de la familia de las brasicáceas, la cual se caracteriza por sus abundantes cabezas florales carnosas comestibles de color verde, en forma de árbol.
El Arachis hypogaea más conocido como maní o cacahuate es un fruto seco de la familia de las Fabaceae. Se trata de un alimento que brinda una serie de beneficios para la salud.
El kale también conocido como col rizada o col crespa es una hortaliza de hoja verde oscuro muy carnosas y rizadas.
La avena es un cereal delicioso y súper nutritivo, el cual cuenta con una serie de propiedades y beneficios para la salud. A continuación te diremos por qué debes incluirla en tu dieta.
Los triglicéridos son moléculas de grasa que se encuentra en la sangre y la elevación de sus niveles en el cuerpo no es nada bueno ya que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovascular y otros problemas graves de salud. Es por ello que en esta ocasión Blogichics.com te muestra una serie de remedios caseros para bajar los triglicéridos altos de manera natural.
Si estás familiarizado(a) con el mundo fitness seguramente haz oído hablar de la L-Carnitina como suplemento deportivo, pero ¿Sabes realmente lo que es y para qué sirve? En esta ocasión Blogichics.com te mostrará todo lo que debes saber…
