El Cadillac de Pilates también conocida como mesa trapecio, es una especie de cama elevada con una estructura de madera y acero con una colchoneta semirígida, a donde se realizan diversos ejercicios de pilates para tonificar y fortalecer piernas, abdominales, músculos posturales, la zona pélvica, los hombros, pecho, espalda y brazos.

Cadillac de Pilates: Mesa de Trapecio para Pilates

El Cadillac de Pilates además permite fortalecer las articulaciones y aumentar la fleixibilidad y agilidad, motivo por el cual es ideal para rehabilitaciones de lesiones.

Esta máquina creada por Joseph Pilates brinda la posibilidad de realizar ejercicios colgados en distintas posiciones, haciendo uso de diversas cuerdas, poleas, ligas y barras móviles.

Cadillac de Pilates: Mesa de Trapecio para Pilates

Se pueden realizar tal variedad de ejercicios que en algunos casos puedes colgarte boca abajo y hasta boca arriba.