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Entradas para la Categoría ‘Dietas’


Dieta Low Carb: Dieta con Alimentos Bajos en Carbohidratos para Adelgazar

La dieta low carb es una dieta baja en carbohidratos, la cual es muy útil para bajar de peso. Estas dietas hipocalóricas generalmente son ricas en proteínas y grasas y se utilizan como plan de adelgazamiento a largo plazo.


Dietas Antiinflamatorias/Desinflamatorias

Las dietas antiinflamatorias son propuestas nutricionales ideales para mantener un buen estado de salud, sentirnos mejor y tratar problemas como la artritis, inflamación del intestino, alergias, diabetes, problemas de piel, enfermedades al corazón, entre otros.


Dieta Cetogénica: Ventajas, Desventajas, Menú y Resultados

La dieta cetogénica se ha popularizado como una alternativa rápida para perder peso. Se trata de una dieta baja en carbohidratos, centrada en el consumo de grasas naturales, con ingesta de proteínas adecuadas con la finalidad de fomentar la oxidación de grasas que dan lugar a la formación de cuerpos cetónicos. Fue desarrollada a principios […]


Dietas de Verduras para Bajar de Peso / Adelgazar

No cabe duda que los mejores alimentos para adelgazar son las verduras, que además de ser depurativas tienen excelentes propiedades para la salud. Existen variedad de dietas de verduras y en Blogichics.com te mostraremos cuáles son las más eficaces.


Bacon de Pavo: El Sabor Tradicional del Bacon con 70% menos grasa

En caso de que quieras hacer una dieta para perder peso, es importante sustituir algunos alimentos por otros parecidos pero menos grasos. Este es el caso del bacon de pavo, que mantiene el rico sabor del bacon tradicional pero con un 70% menos de grasa. En efecto, este nuevo producto contiene tan solo un 8% […]


Dieta de los 13 Días: La Dieta de la Nasa para Adelgazar

Antes de la llegada del verano, muchas personas se ponen en regla con las dietas para poder lucir un bonito cuerpo en las playas. Es por esta razón que el motor de búsqueda de Google se ve invadido por miles de consultas acerca de dietas que permitan obtener resultados en poco tiempo. En este post […]


Dieta Okinawa: Saludable Dieta Oriental para Vivir 100 Años

Con el propósito de tener una vida más saludable y longeva las personas se embarcan en una luchar contra la alimentación malsana, tratando de adaptar dietas favorables al funcionamiento de su organismo. Si eres de aquellos que están preocupados por una mejor calidad de vida, hoy en este post te traemos la “Dieta Okinawa”.


Dieta sin Leche: Dieta sin Productos Lácteos

Muchas dietas son evaluadas por el nutricionista de acuerdo a cómo reacciona nuestro cuerpo a ciertos alimentos. En el mundo existe un gran porcentaje de personas que son intolerantes a la lactosa, pues ésta les produce trastornos intestinales. Por esta razón deben retirar de su dieta habitual todo tipo de lácteos a pesar que los […]


Dieta Osmin: Método de Adelgazamiento de un Psycho Trainer

Las dietas nos permiten no solo adelgazar de manera rápida y con resultados muy beneficios a nuestra autoestima, sino que también ayudan a tener una alimentación saludable y balanceada que nos asegura una mejor calidad de vida. Sin embargo, si de perder peso de manera rápida se trata en este post vamos a conocer la […]


Dieta Perricone: Dieta Lifting y Antiaging, también para Adelgazar

La dieta Perricone también conocida como dieta Lifting o antiaging es un régimen alimenticio que creado por el dermatólogo Dr. Nicholas V. Perricone la cual permite perder años y kilos en 28 días.


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