No cabe duda que los mejores alimentos para adelgazar son las verduras, que además de ser depurativas tienen excelentes propiedades para la salud. Existen variedad de dietas de verduras y en Blogichics.com te mostraremos cuáles son las más eficaces.

Entre las mejores dietas de verduras encontramos a:

• Ensalada de Verduras
• Sopa de Verduras
• Verduras a la Plancha
• Verduras al Horno
• Verduras al Vapor
• Verduras al Wok
• Verduras Salteadas