Las dietas son una manera de controlar nuestra alimentación para mantenernos saludables, y en forma. Unas se diferencias de las otras de acuerdo a los objetivos de cada persona.
Entre los principales tipos de dietas encontramos a:
• Dietas bajas en calorías
• Dietas bajas en grasas
• Dietas bajas en hidratos de carbono
• Dietas bajas en purinas
• Dietas bajas en sodio
• Dietas basales
• Dietas blancas
• Dietas cetogénicas
• Dietas disociadas
• Dietas hipercalóricas
• Dietas libres de gluten
• Dietas macrobióticas
• Dietas orgánicas
• Dietas proteicas
• Dietas terapéuticas
• Dietas veganas
• Dietas vegetarianas