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Mascarilla de Platano para el Cabello Seco

Si tienes el cabello seco y deseas mantenerlo con brillo y sedosidad entonces presta atención a lo que te vamos a contar. Una de mascarilla muy recomendable es la que está hecha en base a plátano maduro. Solo debes de triturarlo y mezclarlo con un poco de limón y aceite de girasol, mézclalo bien hasta obtener una mezcla homogénea. El siguiente paso es aplicarlo sobre nuestro cabello y esperar, al igual que con la mascarilla anterior unos treinta minutos. Procede a enjuagar bien tu pelo, y por arte de magia te sorprenderás con los resultados.

 

Adiós a la Celulitis

¿Deseas evitar la antiestética celulitis? Para ello es muy importante una buena alimentación. Debes consumir mucho líquido, y consumir productos integrales como pasta, arroz, cereales y evitar las grasas como las comidas chatarras, chocolates, postres, y recuerda también comer poca sal ya que esta hace que el cuerpo acumule agua.

 

Asimismo debemos hacer ejercicio de piernas para activar la circulación del cuerpo y fortalecer los músculos y la piel. Dile adiós a la piel de naranja.

Evita las migrañas y las jaquecas

Si eres una de las personas que sufre de continuos dolores de cabeza, entonces es preferible evitar comer alimentos como los lácteos, la cebolla, el ajo, el pescado, la palta, los chocolates.

Procura comer cualquier tipo de aceite vegetal como el aceite de oliva, girasol, lino, si son frutas consume muchas frutas que tengan vitamina C como los cítricos, la manzana, y la pera y si va a consumir pescado que sea blanco, y si consumes ajos y cebolla que sean crudas.