La Morinda citrifolia también conocida como Noni, guanábana cimarrona, fruta del diablo o mora de la India es una fruta originaria del Sudeste Asiático y la Polinesia. Este fruto considerado desde hace miles de años por pueblos originarios como sagrado, ofrece una serie de beneficios para la salud.
Beneficios
El noni es analgésico, antiséptico, antipérico, antibacteriano, antioxidante y antiinflamatorio.
El noni aumenta las defensas del cuerpo pues estimula el sistema inmunológico, regulando la función celular y la regeneración de las células dañadas. Por ello es comercializado como un remedio natural contra el cáncer. Además está indicado para controlar las nauseas causadas por la quimioterapia.
Este fruto es excelente para reducir los niveles de colesterol, hipertensión y combatir la diabetes.
También es efectivo en casos de úlcera de estómago, las lombrices intestinales y las aftas.
Asimismo se puede utilizar para tratar el reumatismo, la artritis, las fiebres e infecciones a la piel.
El noni descongestiona el tracto respiratorio y alivia la tos.
Asimismo ayuda a regular los ciclos ováricos y reducir los dolores menstruales.
Otro de los beneficios del noni es que ayuda a adelgazar.
El noni también brinda energía corporal y estados de ánimo positivos debido a que estimula la producción de serotonina y melatonina.
Efectos Secundarios y Contraindicaciones
El noni puede causar estreñimiento en caso de tomarlo en exceso. Se recomienda que cada tres meses, se deje de consumir Noni por 10 días.
¿Cómo consumirlo?
Se puede comer como fruta o beber en jugo o infusión.