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Etiqueta: Dietas para Adelgazar

Batidos Saludables para Bajar de Peso y Quemar Grasa

¿Quieres quemar grasa, adelgazar y limpiar el cuerpo en pocos días? En Blogichics.com te recomendamos los mejores batidos naturales, saludables y efectivos para perder esos kilos demás sin pasar hambre.

Batidos Saludables para Bajar de Peso y Quemar Grasa

Dietas Antiinflamatorias/Desinflamatorias

Las dietas antiinflamatorias son propuestas nutricionales ideales para mantener un buen estado de salud, sentirnos mejor y tratar problemas como la artritis, inflamación del intestino, alergias, diabetes, problemas de piel, enfermedades al corazón, entre otros.

Dietas Antiinflamatorias/Desinflamatorias

Dieta Cetogénica: Ventajas, Desventajas, Menú y Resultados

La dieta cetogénica se ha popularizado como una alternativa rápida para perder peso. Se trata de una dieta baja en carbohidratos, centrada en el consumo de grasas naturales, con ingesta de proteínas adecuadas con la finalidad de fomentar la oxidación de grasas que dan lugar a la formación de cuerpos cetónicos. Fue desarrollada a principios de los años 20 por el Doctor Wilder.

Dieta Cetogénica: Ventajas, Desventajas, Menú y Resultados

Dietas de Verduras para Bajar de Peso / Adelgazar

No cabe duda que los mejores alimentos para adelgazar son las verduras, que además de ser depurativas tienen excelentes propiedades para la salud. Existen variedad de dietas de verduras y en Blogichics.com te mostraremos cuáles son las más eficaces.

Dietas de Verduras para Bajar de Peso / Adelgazar

Dieta de los 13 Días: La Dieta de la Nasa para Adelgazar

Antes de la llegada del verano, muchas personas se ponen en regla con las dietas para poder lucir un bonito cuerpo en las playas. Es por esta razón que el motor de búsqueda de Google se ve invadido por miles de consultas acerca de dietas que permitan obtener resultados en poco tiempo. En este post te traemos la mágica dieta de los 13 días también conocida como dieta de la Nasa que ha cobrado mucha popularidad en las mujeres pues les facilita perder hasta un kilo por día.

Dieta de los 13 Días: La Dieta de la Nasa para Adelgazar

Dieta Osmin: Método de Adelgazamiento de un Psycho Trainer

Las dietas nos permiten no solo adelgazar de manera rápida y con resultados muy beneficios a nuestra autoestima, sino que también ayudan a tener una alimentación saludable y balanceada que nos asegura una mejor calidad de vida. Sin embargo, si de perder peso de manera rápida se trata en este post vamos a conocer la Dieta Osmín que es un método recientemente aplicado en los Reality Show.

Dieta Osmin: Método de Adelgazamiento de un Psycho Trainer

Dieta Perricone: Dieta Lifting y Antiaging, también para Adelgazar

La dieta Perricone también conocida como dieta Lifting o antiaging es un régimen alimenticio que creado por el dermatólogo Dr. Nicholas V. Perricone la cual permite perder años y kilos en 28 días.

Dieta Perricone: Dieta Lifting y Antiaging, también para Adelgazar

Dieta Alcalina: Dieta Desintoxicante para Adelgazar y Prevenir Enfermedades

El verano está a punto de caer sobre esta parte del continente y muchas personas ya comienzan a proyectar para esta temporada y ponerse al día con las dietas y ejercicios para tener el físico soñado, pero no solo está en juego lo superficial sino también la buena alimentación dirigida a las expectativas de vida saludable. En este post conoceremos de qué va la dieta alcalina y si vale la pena tomarla en cuenta para incorporarla a nuestros hábitos alimenticios.

Dieta Alcalina: Dieta Desintoxicante para Adelgazar y Prevenir Enfermedades

Mejores Dietas Saludables

Seguir una dieta para bajar de peso significa comer bien, evitando enfermedades relacionadas con la alimentación como la obesidad y los problemas cardiovasculares.

Mejores Dietas Saludables

Existen variedad de dietas para adelgazar de forma sana y equilibrada, las cuales permiten que nuestro organismo funcione de manera óptima. Este tipo de dietas deben contar con alimentos de origen vegetal y fibra, pocas grasa de origen animal así como productos excesivamente calóricos.

Dieta Smart: Método Eficaz para Perder Peso Saludablemente

La dieta Smart es un método eficaz para comer y perder peso de forma saludable, creado por la doctora Reina García. Se trata de una triada que apunta a 3 conceptos: dieta, actividad física y relajación.

Dieta Smart: Método Eficaz para Perder Peso Saludablemente

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