Para esforzarnos al máximo en nuestra rutina de ejercicios debemos contar con la música adecuada. Escuchar música mientras haces ejercicio no sólo te motiva, también puede ayudarte a entrenar por más tiempo y con más intensidad. Los hombres y las mujeres se ejercitan con distintas canciones para ayudarse a romper la barrera del dolor y no rendirse. Las mujeres tienden a preferir canciones pop y rítmicas, mientras que los hombres gustan más de canciones de hip hop.

Música para Hacer Ejercicios: Mejores Canciones para Entrenar

Es recomendable empezar con música de calentamiento que conduce al entrenamiento de alta intensidad y fuerza, y terminar con una música de relajación. A continuación te dejamos el playlist ideal para que tu cuerpo no deje de moverse durante el entrenamiento.

Música para Hacer Ejercicios: Mejores Canciones para Entrenar

Entre las mejores canciones para hacer ejercicio encontramos a:

• #thatPOWER – Will.i.am ft Justin Bieber
• Applause – Lady Gaga
• Breathing – Jason Derulo
• Burn – Ellie Goulding
• Call me maybe – Carly Rae Jepsen
• Call on me – Eric Prydz
• Can’t Hold Us – Macklemore & Ryan Lewis ft Ray Dalton
• Dance again – Jennifer Lopez ft. Pitbull
• Die Yoing – Ke$ha
• Feel My Rhythm – Viralites
• Get Down – Groove Armada ft Stush and Red Rat
• Get Lucky – Daft Punk ft Pharrell Williams
• Go home – Will.i.am (feat. Mick Jagger y Wolfgang Gartner)
• Happy – Pharrell Williams
• It’s My Party – Jessie J
• Love Me Again – John Newman
• Move – Little Mix
• Move your Body – Eiffel 65
• Need U 100% – Duke Dumont ft A*M*E
• One more night – Maroon 5
• Play Hard – David Guetta ft. Ne-Yo and Akon
• Promises – Nero
• Rayos de Sol – Jose De Rico Ft. Henry Mendez
• Roar – Katy Perry
• Royals – Lorde
• Skip To The Good Bit – Rizzle Kicks
• Talk Dirty – Jason Derulo ft 2 Chainz
• The Monster – Eminem ft Rihanna
• Timber – Pitbull (ft Ke$ha)
• What makes you beautiful – One Direction
• You Make Me – Avicii