Si es que se habla de dietas que relacionen las frutas con buenos resultados en la pérdida de peso se debe tener en cuenta como una de las más populares a la que se realiza en base a piña, siendo éste un alimento que se llega a considerar como rico en fibra y agua así como componentes como vitamina C, potasio, calcio, fósforo, hierro, entre muchos otros, razón más que suficiente para tomar más en cuenta su consumo constante.

Dieta de la Piña: Dieta Diuretica de 5 Dias

La dieta de la piña nos la presenta en todos los alimentos del día por lo menos cinco días, siendo un ejemplo de lo que consumiremos dos rodajas de piña para el desayuno con una tostada de mermelada light o un vaso de yogurt desnatado. Para el almuerzo una carne a la plancha junto a dos rodajas más de piña se vuelve favorable, entrando el salmón, pollo y ternera como las más destacadas a usar. Para la cena el consumo de ensaladas de frutas o verduras se vuelve favorable, dando todo al final gratos resultados.