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Garcinia Cambogia: Planta Quemagrasa de la India

La Garcinia Cambogia, también conocido como tamarindo malabar es un arbusto que crece al sur de la India, y es una planta medicinal ideal para perder peso pues contiene ácido hidroxicítrico y antocianósidos, y con la ayuda de una dieta baja en grasas y calorías, notaremos sus propiedades adelgazantes.

Garcinia Cambogia: Planta Quemagrasa de la India

La Garcinia cambogia se caracteriza por su copa redondeada y por la presencia de ramas horizontales. Las hojas son de color verde oscuro y brillantes, mientras que sus flores son naranjas rojizas. El fruto es grande, lobular y aplastado como una especie de pequeña calabaza.

Salvia: Planta con capacidades medicinales

Originalmente, cuando uno se refiere a la salvia suele referirse a una planta en el especial, la cual veremos en esta ocasión, pero pese a ello también hay que destacar el hecho de éste término también sirve para poder referirnos a una familia de plantas reconocida como las lamiáceas, representando así a casi unas 1.000 plantas distintas que se pueden hallar en toda región del mundo. Ahora que ya se explicó esto vamos a centrarnos en los que más nos importa, la planta reconocida como salvia (Salvia Officinalis), la cual es popular alrededor del mundo gracias al hecho de ser reconocida gracias a sus capacidades medicinales. Veamos sus características y demás información a continuación.

Salvia: Planta con capacidades medicinales

Dieta de la Alcachofa y sus Beneficios

Dieta de la Alcachofa y sus BeneficiosUn ejemplo claro de alimentación saludable y a la vez deliciosa, viene a ser el uso de la alcachofa, planta que se puede hallar de manera muy fácil en cualquier región del mundo sin ningún problema, siendo por ello mismo muy recomendable y una alternativa popular. Entre sus componentes se puede encontrar grandes dosis de vitamina B en componentes como Ribofamina y Niacina, aparte también es gran fuente de minerales como el hierro, fósforo, potasio y magnesio.

Entre las características de la alcachofa que hacen bien al cuerpo humano encontramos como su principal valor la reducción en grandes cantidades del nivel de colesterol en la sangre además de la presión arterial. También protege el hígado, siendo importante en casos de enfermedades hepáticas, y rebaja los niveles de azúcar en la sangre siendo también importante en contra de la diabetes. Con todas estas características está demás mencionar que tan importante la alcachofa en la dieta diaria.