sucríbete a nuestro rss





Entradas con etiquetas ‘Brazos’

Tattoo Sleeves: Mangas que aparentan ser Tatuajes

Para tatuarse los brazos se requiere de gran valor, no solo por el dolor que puede esto traer consigo ya que también requiere de buen tiempo e inclusive una gran suma de dinero, algo que no muchos estarían dispuestos a sacrificar. También tengamos en cuenta el hecho de ser una decisión muy dura, el saber […]

Mejores Ejercicios para Triceps

Para cada músculo del cuerpo una clase de ejercicio distinto, esto es algo que no deberíamos dejar de tener en cuenta al momento de planear una rutina de cuidado corporal. Tomemos para esta ocasión el caso de los tríceps braquiales, uno de los músculos más importantes en lo que concierne a los brazos, ubicándose justamente […]

Ejercicios para Adelgazar los Brazos

Si quieres reducir brazos, para empezar, un buen plan alimenticio y bien equilibrado ayudaría en gran medida adelgazar la zona de los brazos. Se recomienda consultar con un nutricionista profesional para asesorarlo con un plan alimenticio basado en su estilo de vida y metabolismo. Básicamente esto se traduce en cambiar los hábitos alimenticios disminuyendo el […]

¿Como Aumentar la Masa Muscular?

Si se tiene la sensación de que hace falta ejercitar los músculos para conseguir una mejor apariencia entonces es momento de plantearse la manera de cómo aumentar los músculos, principalmente de los brazos y las piernas. Quizás la primera idea en surgir puede ser la de realizar ejercicios constantemente pero a ello se le debe […]

Ejercicios para Brazos

Existen muchos ejercicios para ejercitar y tonificar los brazos. Entre los más importantes tenemos a los que trabajan con los bíceps y los distintos músculos del antebrazo. Los bíceps son el grupo de músculos más importantes y voluminosos del brazo, se dividen en bícep braquial, que es el bloque más grande de este grupo muscular, […]

  

Enlaces de Interés:




    ¿Necesitas más información?


  • Lo Más Visto


  • payoneer