La dieta de la enzima prodigiosa es una dieta creada por el médico Hiromi Shinya, la cual según su creador evita el cáncer, la diabetes y la obesidad. A diferencia de otras dietas, esta dieta no persigue como objetivo principal el adelgazamiento, sino la salud general y la prevención de una variedad de enfermedades.
La dieta del delfín también conocida como dieta del náufrago es un polémico régimen alimenticio en base a agua de mar promovida por el veterinario Ángel Gracia Rodrigo y basado en los estudios del científico Rene Quinton. La dieta propone una serie de bondades de beber medio litro de agua marina diariamente, al igual que los animales marinos. El agua de mar, racionalmente administrada, es uno de los nutrientes más completo de la naturaleza. Pongamos el caso del delfín, él se alimenta orgánica, biodisponible y alcalinamente en el agua de mar; hace ejercicio físico y vive relajado y sin estrés, por lo tanto es un ejemplo a seguir.
La Dieta del Ayuno también conocida como la dieta en días alternos o la Dieta 5:2 es una dieta rápida se ha convertido en la dieta de moda y todo el mundo habla de ella ¿Pero a qué se debe tanto éxito? Se trata de un método de adelgazamiento famoso y polémico que permite perder 5 kilos en un mes, y el cual ha sido probado por Jennifer Aniston, Jennifer López y Gwyneth Paltrow.
La dieta desintoxicante más conocida como dieta detox, es una controversial dieta famosa entre los famosos y famosas de Hollywood, una dieta rápida que depura y limpia el cuerpo, pero que debemos hacerla de manera correcta, y sin privarnos de nutrientes básicos pues de lo contrario sería potencialmente peligrosa.
La dieta Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension) es un régimen especial para personas que sufren de hipertensión arterial, que enfatiza el consumo de frutas, vegetales, lácteos, cereales, carnes y alimentos de bajo contenido en grasa, sal y azúcar. La dieta se fundamenta en un plan de alimentación rico en fibra y sales minerales como potasio, calcio y magnesio.
Hoodia es el nombre de un tipo planta de forma muy similar a lo que viene a ser un cactus, contando con diversas flores que le decoran los tallos. Posee un tamaño compacto debido a no llegar a pasar el metro de altura y resultan originarias de tierras sureñas africanas, aunque también vale notar que su popularidad la ha hecho llegar a otras partes del mundo. Esta fama por parte de la planta de hoodia más bien guarda una relación directa con el poder ser utilizada por fines dietéticos, volviéndola un caso de cada vez más constante uso, sobre todo ante el público femenino.
La Garcinia Cambogia, también conocido como tamarindo malabar es un arbusto que crece al sur de la India, y es una planta medicinal ideal para perder peso pues contiene ácido hidroxicítrico y antocianósidos, y con la ayuda de una dieta baja en grasas y calorías, notaremos sus propiedades adelgazantes.
La Garcinia cambogia se caracteriza por su copa redondeada y por la presencia de ramas horizontales. Las hojas son de color verde oscuro y brillantes, mientras que sus flores son naranjas rojizas. El fruto es grande, lobular y aplastado como una especie de pequeña calabaza.
Una idea errónea que se suele tener con respecto a la búsqueda de bajar de peso es que todo tipo de alimentos están en nuestra contra, es decir tan solo nos ayudan a poder subir de peso. Hay que borrarse de una vez por todas ello de la mente ya que seguramente no se está tomando en cuenta a los alimentos quemagrasa, los cuales de por sí no son una solución de por sí para bajar de peso ya que su uso en compañía de otras medidas saludables como la práctica de ejercicios puede verse mucho más favorecido.
Los alimentos quemagrasa se caracterizan por contar con las denominadas “calorías negativas”, las cuales son de gran ayuda al momento de querer quemar la grasa acumulada en nuestro cuerpo. Es por esto que se habla también de la práctica de ejercicios ya que su uso complementario no se puede negar como de lo más óptimo.
Perder peso es toda una odisea para muchos de nosotros, siendo prácticamente una tarea que puede frustrar a más de uno en el intento. Por ello mismo una buena alternativa bien podría ser optar por la ayuda de algún servicio online tal como My Fitness Pal, el cual asegura ayuda de forma gratuita sin tener que terminar usando nuestras tarjetas de crédito como bien sucede en otros casos similares. Además vale mencionar que también cuenta con una aplicación muy útil que hará que llevemos este servicio siempre con nosotros en nuestros celulares o cualquier tipo de gadget.
