La niacinamida también conocida como nicotinamida, es una forma de vitamina B3 que se encuentra en muchos alimentos como la levadura, carne, pescado, leche, huevos y cereales.
Se trata de una poderosa vitamina B hidrosoluble, un aliado extraordinario para el cuidado de la piel por lo cual es importante incluirla en nuestra rutina de belleza.
También se usa para la diabetes, el cáncer de piel, la osteoartritis, la pelagra y la hiperfosfatemia.
Propiedades
Se encarga de reparar el ADN que haya podido ser dañado en la piel.
Asimismo mejora y potencia la energía de las células y aumenta la producción de colágeno.
Tiene propiedades seborreguladoras, antiinflamatorias y antioxidantes.
Beneficios
Mantiene la piel tersa, saludable, limpia, elástica, joven y brillante.
Aumenta la hidratación de la piel.
Actúa como barrera cutánea, protegiendo la piel del daño ambiental y de la radiación solar.
También reduce el exceso de grasa, el enrojecimiento, la irritación facial, la sequedad y las impurezas.
Reduce los signos de envejecimiento y las arrugas.
Disminuye la acumulación de pigmentos en la piel (melanina) y atenúa las manchas.
Reduce el acné y otras imperfecciones de la piel.
Presentación
Se encuentra disponible en cosmética en presentación de sérum o crema, y en medicina en forma de suplementos para consumo vía oral.
¿Cómo aplicarlo?
Se debe aplicar por las mañanas después de una crema hidratante.
Contraindicaciones
Las personas son enfermedad de la vesícula biliar, problemas renales, y úlceras de estómago o intestinales deben abstenerse de su consumo.
Efectos Secundarios
La niacinamida cuando se toma puede provocar malestar estomacal, gases, mareos, dolor de cabeza y sarpullido.
Cuando se aplica sobre la piel puede causar ardor leve, picazón o enrojecimiento.