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Dieta para la Gastritis: Alimentos Saludables para la Gastritis

Dieta para la Gastritis: Alimentos Saludables para la GastritisCuando uno se pone busca a hacer referencia de lo que viene a ser una dieta para la gastritis no necesariamente busca hacer referencia de una cura para este tipo de enfermedad, más bien con esto lo que uno intenta lograr es llegar a generar alimentos que puedan resultar no causar mayores inconvenientes en la salud. Por suerte la variedad en alternativas es amplia, pudiendo combinarse de distintas formas, por eso repasemos algunos cuantos casos que podrían resultar esenciales.

Para iniciar, con relación a la carne de tu dieta diaria evita la grasa en esta misma, por eso lo primordial es el pescado y el pollo sin piel, pudiendo cocinarse a la parrilla o a la plancha; carne roja no está prohibida, siendo bueno que esté en término medio y carente de la mencionada grasa. En el caso de la leche intenta que sea descremada, para el queso busca ante todo los de tipo cremosos y si se puede dietéticos también.

Gastritis: Una inflamacion estomacal muy comun

Gastritis: Una inflamacion estomacal muy comunLa gastritis es una condición del estómago, que causa dolor e inflamación. Hay muchas causas para la infección bacteriana de la gastritis, las más comunes son comer a deshoras, estrés, generar muchos líquidos del estómago. Normalmente se le asocia a la gastritis con una bacteria que es fácil de tratar con antibióticos y ácidos. Otros factores son una dieta mala, frutas ácidas (tomate, limón y naranjas), alcohol y cafeína.

La gastritis comienza con una especie de dolor en la cavidad abdominal, con acidez, como algo que quema, que se extiende por el esófago y la garganta hasta estar por todo el pecho y la boca, y se llega a tener un mal sin sabor.

Otras molestias comunes son el dolor en la zona abdominal, nauseas, hinchazón, digestiones pesadas, sensación de estar llenos y en algunos casos más severos, sangrados. Asimismo, hay que prestar atención a los dolores parecidos a calambres en el estómago, fatiga crónica y dolor lumbar.

También se puede sufrir de gastritis cuando se observa un aumento excesivo de gases en el cuerpo, si se tiene muchos eructos o flatulencias o por la presencia de hipo con frecuencia.

Cabe resaltar que esta enfermedad puede aparecer rápidamente o ser parte de un problema de larga duración. Además, una gastritis mal curada conlleva al reflujo gastroesofágico que es el traslado del material gástrico al esófago, percibido por el paciente como ardor en mitad del pecho que mejora con los eructos.

Es fácil de tratar reduciendo todo tipo de causas que se tengan especialmente eliminando la bacteria si es que la tiene.

Existen una serie de remedios caseros para la gastritis como hierbas que se deben ingerir en infusiones.