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Métodos Efectivos para Crecer de Estatura Rápido y Naturalmente

¿Quieres crecer de estatura? Existen hoy en día ciertos métodos y técnicas para el crecimiento humano a cualquier edad que nos permiten adquirir una mayor estatura. Deja atrás aquellos complejos e inseguridades por tu pequeña estatura y pon manos a la obra.

Crecer de Estatura

En primer lugar debemos indicarte que la mala postura es un terrible problema pues además de generar problemas en la columna, nos hace lucir menos altos.

En segundo lugar es importante mencionar que se pueden adquirir hoy en día varios centímetros de estatura adicional (hasta 10 centímetros para ser exactos), a través de ejercicios de estiramientos, fáciles de realizar, que debes hacer diariamente durante una media hora, así que puedes aumentar tu estatura de manera rápida y natural, e incrementando además tu fibra muscular. Los mejores ejercicios para crecer se basan en estirar los brazos hacia los pies en series de 20 repeticiones.

¿Hasta qué edad puede crecer una persona en estatura? [Actualizado]

La estatura está determinada por la genética y efectos ambientales, sin embargo muchos jóvenes que cuentan con una de baja estatura desean seguir creciendo para conseguir una talla adecuada, aún cuando ya se pasó la etapa de la pubertad. La mayoría de hombres suelen crecer hasta los 19 años de edad, pero existen excepciones de crecimiento hasta los 21 años. Si se sigue creciendo hasta los 25 años, entonces es posible que la persona tenga problemas de glándulas. Las mujeres pueden alcanzar su máxima estatura entre los 13 y 18 años de edad y son más bajas en estatura que los hombres  debido a las diferencias cromosómicas.

How Can I Grow Taller