Existen una serie de remedios y recetas caseras para combatir la aparición de las arrugas y líneas de expresión en el rostro.
Empecemos mencionando a la crema de centella asiática, la cual no solamente sirve para las arrugas sino para las imperfecciones de la piel y es que ayuda a la formación de fibras colágenas y elásticas. Para ello necesitas unas 3 hojas de centella asiática, 2 cucharadas aceite de almendras dulces, un chorro de aceite virgen, 7 gotas de esencia de lavanda, y un poco de aceite de onagra. Estos ingredientes debes ponerlos a hervir a fuego lento, aplicarlos sobre el rostro, dejar actuar durante unos 15 minutos y luego lavarte la cara con agua tibia.
Otra receta interesante es la de huevo y fresa. Para ello necesitas 6 fresas, 1 clara de huevo y 8 gotas de agua de rosas. Lo que debes hacer es licuar las fresas y mezclarlas con la clara de huevo y agregar el agua de rosas para aplicarlo sobre la cara. Déjalo actuar durante unos 15 minutos y luego lávate con agua tibia.
La clara de huevo sola y untada sobre el rostro ayuda a la elasticidad de la cara, eliminando la presencia de arrugas. También puedes agregarle aceite de oliva, y esparcirla sobre el rostro con una brocha. En ambos casos hay que dejar actuar durante 10 minutos.
La mezcla de yema de huevo, vinagre de manzana, azúcar y aceite de oliva se puede aplicar sobre el rostro durante 13 minutos, y luego limpiarla son un paño humedecido en agua tibia.
La col también ayuda a prevenir las arrugas. Debes licuar las hojas y pasar el líquido por el rostro hasta que la piel lo absorba bien. Luego enjuágate con agua.
La cáscara de naranja, la palta y la zanahoria cocida mezclada con agua es una excelente loción para combatir las arrugas. Debes hervir la cáscara de naranja con el agua y luego agregar la palta y la zanahoria cocida. Aplícala sobre el rostro con un algodón, y luego lávate con agua.
El limón también ayuda a prevenir y eliminar las arrugas de la cara, gracias a sus poderes humectantes y astringentes. Utiliza el jugo de dos limones mezclados con agua y pásalos sobre el rostro durante 15 minutos, luego enjuágate bien.
La levadura de cerveza mezclada con agua, aceite de germen de trigo y yogurt se puede aplicar sobre el rostro para evitar las arrugas pues la mezcla aumenta la producción de colágeno.
La mantequilla de cacao y el aceite de palta son excelentes alternativas para masajear sobre las líneas de expresión.
Las uvas blancas pueden ser útiles para pasarlas alrededor de los ojos y la boca. Hay que dejarlas actuar durante 20 minutos.
La mezcla de vinagre de sidra de manzana, granos de polen de abeja y miel se pueden aplicar sobre el rostro durante 5 minutos, para luego enjuagarnos con agua.
Para el caso del cuello, puedes hacer uso de leche fresca y rociarla sobre el cuello y el escote.
Otra alternativa es frotar el corazón de la piña en el rostro durante 15 minutos.
Colocar rodajas de pepino en tus ojos no solamente ayuda a eliminar las ojeras sino también las arrugas.
El aceite de coco antes de acostarte es una excelente técnica opción para evitar las arrugas.
Hay otros aspectos a tomar en cuenta para evitar las arrugas como la exposición al sol, no beber, no fumar, evitar el adelgazamiento brusco, evitar trasnochar, y evitar fruncir el ceño. Es recomendable siempre aplicarse cremas humectantes, beber 8 vasos de agua al día como mínimo, dormir 8 horas diarias como mínimo, realizar ejercicios faciales para fortalecer los músculos del rostro, consumir frutas frescas, verduras y pescado. El pescado contiene gran cantidad de proteínas, omega-3 y ácidos grasos que nutren la piel y ayudan a mantener una apariencia joven.
También puedes tomar suplementos de vitamina E, y hacer ejercicios cardiovasculares pues facilitan la circulación de la sangre y estimulan la producción de las fibras elásticas. Exfoliar la piel ayuda no solamente a eliminar la piel muerta sino también a eliminar las arrugas.