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Entradas con etiquetas ‘Vitamin’

Vitamina B6: Vitamina para el Buen Estado de Salud

La vitamina B6, también conocida como piridoxina es una vitamina hidrosoluble que forma parte del complejo de vitamina B. Esta vitamina ayuda en las enfermedades de la piel, el colesterol, las piedras en la vesícula y la ansiedad. La vitamina B6 interviene en la elaboración de sustancias cerebrales que regulan el estado de ánimo, como […]

Vitamina B12: Vitamina para el Metabolismo y el Sistema Nervioso

La Vitamina B12, también conocida como Cianocobalamina es una vitamina hidrosoluble del complejo B, muy importante para el metabolismo y la formación de glóbulos rojos en la sangre. Esta vitamina además interviene en el normal funcionamiento del sistema nervioso y el cerebro. La vitamina B12 se puede encontrar en suplementos vitamínicos así como en alimentos […]

Vitamina E: Vitamina Antioxidante y Protectora del Cuerpo

La vitamina E también conocida como α-tocoferol es una vitamina liposoluble que actúa como antioxidante y que se encarga de proteger el tejido corporal del daño causado por sustancias llamadas radicales libres, es decir, mantiene el sistema inmunitario fuerte frente a virus y bacterias. La vitamina E presenta virtudes en el tratamiento de ciertas enfermedades […]

  

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