sucríbete a nuestro rss





Entradas con etiquetas ‘Trapecio’

Los Mejores Ejercicios para Trapecio

El trapecio es un músculo con forma triangular, ubicado en la parte superior del cuello y del tronco. A menudo no se le presta la atención que merece. ¿Quieres tener unos trapecios bien formados? En esta ocasión Blogichics.com pone a tu disposición una excelente rutina de ejercicios para que trabajes este músculo correctamente, ya sea […]

¿Cómo Estirar el Músculo Trapecio?

El músculo trapecio cubre una extensa área de la espalda, cuello y hombros. Están formados por tres partes divididas en su descripción anatómica: el trapecio fibras superiores, el trapecio fibras medias, y el trapecio fibras inferiores. Su función principal es mover la escápula u omóplato.

  

¿Necesitas más información?


  • Lo Más Visto