Peso Muerto con Mancuernas: Beneficios y Técnica
El peso muerto con mancuernas es una variación del peso muerto tradicional. Se trata de un ejercicio multiarticular, excelente para trabajar la parte posterior de las piernas, sobre todo los isquiotibiales y los glúteos. En esta ocasión en Blogichics.com te enseñaremos cómo hacer peso muerto con mancuernas paso a paso.