Abdominales de Hombres: ¿Cómo conseguir un Abdomen Masculino de Lujo?

Muchos hombres se preocupan por su cuidado personal, ya que siempre quieren lucir bien para poder ser observados por las mujeres, en especial en la época de verano. Por ello, realizan ejercicios para poder lucir el mejor cuerpo del verano, pero para ello se requiere una rutina y dieta especial para seguir. El primer paso […]

Agua: Propiedades beneficiosas para el cuerpo

Muchas veces asociamos el consumo de agua (H2O), con una dieta para bajar de peso. Es decir, bebemos agua, cuando pensamos que queremos eliminar esos rollos demás y la grasa abdominal ¿Cierto? Pues sí, el agua tiene propiedades benéficas para eliminar grasas y reducir el apetito, pero también para eliminar toxinas, entre muchos otros beneficios.