Existen algunos alimentos y plantas que actúan como anticoagulantes naturales y ayudan a diluir la sangre, evitar la formación de coágulos y así reducir los riesgos de sufrir trombosis, arritmias, ataques al corazón, embolias y derrames cerebrales.
Los alimentos que contienen vitamina E, Omega 3 y salicilatos son muy beneficiosos así como las verduras de hojas oscuras.
Entre los principales anticoagulantes naturales encontramos a :
• Acelga
• Agrimonia
• Agua
• Aguacates
• Ajo
• Alfalfa
• Almendras
• Aloe vera
• Anís
• Apio
• Arándanos
• Atún
• Banano
• Boldo
• Brócoli
• Caballa
• Canela
• Castaño de Indias
• Cebolla
• Cerezas
• Ciruelas
• Cúrcuma
• Curry
• Espinaca
• Espino
• Fenogreco
• Frutillas
• Ginkgo
• Ginseng
• Granada
• Grosella
• Hinojo
• Huevos
• Jengibre
• Menta
• Miel
• Orégano
• Papaya
• Páprika
• Passiflora incarnata
• Perejil
• Pimienta cayena
• Piña
• Pomelo
• Regaliz
• Ruda
• Salmón
• Sidra
• Té verde
• Tomillo
• Trébol
• Trigo
• Trucha
• Ulmaria
• Uvas
• Vino tino
• Zanahoria