El jalón al pecho también conocido como lat pulldown es uno de los mejores ejercicios para trabajar la espalda pues ayuda a ensanchar y fortalecer múltiples músculos de la parte superior de la espalda, principalmente el dorsal ancho y el redondo mayor, y en segundo término los deltoides posteriores, los romboides, el trapecio y también los bíceps. En esta ocasión en Blogichics.com te enseñaremos cómo hacer el jalón al pecho correctamente.