Lumbalgia: ¿Qué es y cómo se cura?
La lumbalgia también conocida como lumbago, dolor lumbar o dolor lumbosacro es un dolor punzante e incómoda molestia localizada en la parte baja de la espalda, correspondiente a la zona lumbar de la columna.

La lumbalgia también conocida como lumbago, dolor lumbar o dolor lumbosacro es un dolor punzante e incómoda molestia localizada en la parte baja de la espalda, correspondiente a la zona lumbar de la columna.

La columna lumbosacra es la zona que incluye la región lumbra y el sacro, la parte que conecta la columna con la pelvis, fuente común de la lumbalgia o la ciática.

Los ejercicios de Williams son ejercicios terapeúticos para la columna vertebral que tienen como objetivo reducir el dolor en la zona lumbar (parte baja de la espalda). Son muy recomendables para pacientes con síndrome de dolor lumbar crónico.
