Inicio Etiquetas Fruta

Etiqueta: Fruta

Dieta de la Manzana: Dieta Rapida de 3 Dias

Dieta de la Manzana: Dieta Rapida de 3 DiasEn esta ocasión vamos a recomendarte una de las mejores dietas actuales. Nos referimos a la dieta de la manzana. Para comenzar, debes saber que la manzana es una de las frutas que más beneficios le pueden brindar a tu salud, ayuda tanto a la regulación del colesterol. Aparte, se recomienda comerlas con piel ya que en esta parte se encuentran componentes favorables.

La rutina de la dieta de la manzana es la siguiente:

• En el desayuno debes tomar una infusión y comer una manzana, a media mañana puede optar por otra manzana o por un juego o zumo de manzana. En el almuerzo y la merienda deberás comer una ensalada o una ración de arroz integral con legumbres y de postre también puedes elegir entre comer una manzana u optar por un zumo o una infusión.

• La dieta de la manzana dura 3 días

Acai Berry: Una fruta milagrosa

Buscar la manera de adelgazar no consiste en matarse de hambre o hacer ejercicios hasta llegar al cansancio total. Puede recurrirse a muchos métodos pero sin duda alguna practicando ejercicios es la mejor manera peor eso sí, sin llegar al exceso o extremo. Respecto a la alimentación, tampoco consiste en sólo comer frutas o verduras, el cuerpo también necesita ciertas cantidades de grasa. No obstante, se conocen de ciertos alimentos que ayudan a adelgazar como el Acai Berry. Así es, esta fruta desde tiempos memorables viene siendo empleada como remedio para calmar ciertas molestias, pero hoy en día, es un importante elemento para adelgazar, prevenir enfermedades, entre otras funciones.

El acai berry es una fruta extraordinaria que trabaja principalmente en el área gastrointestinal y el sistema digestivo. Entre sus funciones se encuentran como ayudar a limpiar al organismo de toxinas dañinas, bacterias nocivas y nutrientes desechables. Así también, previene y combate enfermedades, es un importante alimento anti envejecimiento y usado de manera general como remedio para acabar con dolencias.

Síguenos

7,289FansMe gusta
199SeguidoresSeguir
5,470SuscriptoresSuscribirte