Ejercicios de Pecho con Mancuernas: Ejercicios de Pectorales con Pesas
¿Quieres entrenar los músculos pectorales? En esta ocasión en Blogichics.com te presentamos los ejercicios más efectivos para entrenar pecho superior, media e inferior con mancuernas. Si vas a entrenar en casa y no tienes equipo, puedes optar por un par de botellas de agua.