La capacidad anaeróbica también conocida como resistencia anaeróbica o resistencia muscular es la capacidad del organismo para funcionar los riñones y el hígado eficientemente al realizar actividades físicas de corta duración (de hasta 3 minutos) y de alta intensidad (entre 170 y 220 pulsaciones por minuto) a donde no es muy necesaria la utilización de […]