Seguramente todos hemos reconocido lo que viene a ser un sauna, una especie de baño especial donde en base a vapor a altas temperaturas logra que el cuerpo sude. Cuando uno hace referencia a las altas temperaturas puede estar hablando de dos clases distintas de sauna: los denominados baños turcos que suelen llegar a un máximo de 70ºC y con alto grado de humedad, o las denominadas saunas finlandeses, donde la temperatura de vapor podría llegar a los 90ºC con humedad no tan amplia.