La temperatura basal es considerada como el método más efectivo de los métodos anticonceptivos naturales y consiste en registrar en tablas la temperatura corporal a lo largo del ciclo menstrual. Su tasa de error varía entre el 0,3 y 3.1 %.

Este método basado en las alteraciones de la temperatura de la mujer ayuda a localizar la ovulación y determinar cuáles son los días más fértiles.