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Entradas con etiquetas ‘Rutina de Ejercicios’

Asylum Workout: Rutina Extrema de Ejercicios de Cardio y Agilidad

Es común que cada año aparezca una nueva rutina de ejercicios que cause sensación en el público, ya sea por su eficacia o por una característica propia. Uno de los casos más recientes es el del Asylum Workout, el cual busca brindar una rutina extrema de ejercicios que abarca unos 60 días, en los cuales […]

Mejores Ejercicios para Espalda

Si uno desea poder cuidar la figura y musculatura corporal no se puede olvidar de modo alguno el cuidado de la espalda, pudiendo ejercitarla para que pueda generar una figura mucho más formada y especial con respecto al resto del cuerpo. Reconozcamos algunos cuantos de estos ejercicios para la espalda, donde vas a poder encontrar […]

Mejores Ejercicios en Casa: Rutina de Ejercicios Caseros

Resulta muy común que no podamos encontrar el tiempo en nuestra agenda diaria para poder acudir a un gimnasio de manera tranquila; pese a ello esto no significa que tengamos que quedarnos con los brazos cruzados ante la oportunidad de realizar alguna clase de ejercitación corporal, no, podemos encontrar una gran cantidad de ejercicios caseros […]

  


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