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Entradas con etiquetas ‘ponerse en forma’

¿Como mantenernos en forma?

Mantener nuestro cuerpo en forma no debería ser una costumbre que únicamente deberíamos adoptar durante la temporada de verano para poder lucir bien en temporada de playa, debería ser una costumbre que debería perdurar todo el año y nuestra vida en general, no solo nos sirve para tener una buena imagen corporal ya que también […]

Como mantener un cuerpo saludable

Ir al gimnasio suele ser una tarea difícil para alguna mujeres, y si dejan la perezca de lado y logran matricularse, suelen abandonarlo al poco tiempo. ¿Es tu caso? No te preocupes, si no eres muy deportista tenemos la solución y es realizar pequeñas rutinas en casa o al aire libre para mantenernos en forma. […]

  

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