Piernas seductoras: ¿Como conseguirlas?

Todas queremos vernos bien físicamente, y una de las partes que a veces no solemos prestarle mucha atención son a nuestras piernas. Sin duda esta parte de nuestra anatomía es muy seductora para el sexo opuesto por lo que debemos sanas, fuertes, marcadas y por ende muy hermosas. Para unas piernas seductoras, recuerda hacer siempre […]

Ejercitar las Pantorrillas

El día de hoy vamos a ejercitar las pantorillas. Ubícate en un escalón de tu casa, solo pon la parte inicial de tus pies (dedos hasta media plantilla) y deja que tus talones queden en el aire, elévate de puntillas y verás como se contraerán los músculos de la pantorilla. Este ejercicio hará que tus […]