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Abdominales Oblicuos: Ejercicios para los Abdominales Laterales

Un grave error con relación a los abdominales es creer que solo hay una clase de estos mismos, teniendo nuestro abdomen diversas áreas que merecen cada una de ellas llegar a ser ejercitadas. Ejemplo de esto es lo concerniente los oblicuos, las caras laterales de los abdominales, área del cuerpo destinada a la inclinación y rotación del cuerpo y que corresponde a la parte de la anatomía que se ubica entre las costillas cinco y doce. Puede ser considerado como un buen método para evitar los rollos que se suelen presentar en ésa área, aparte de brindar una imagen mucho más atlética.

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