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Entradas con etiquetas ‘Hipertension Arterial’

Dieta Dash: Menú de Dieta para Hipertensos

La dieta Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension) es un régimen especial para personas que sufren de hipertensión arterial, que enfatiza el consumo de frutas, vegetales, lácteos, cereales, carnes y alimentos de bajo contenido en grasa, sal y azúcar. La dieta se fundamenta en un plan de alimentación rico en fibra y sales minerales como […]

¿Cuáles son las causas de la Presión Alta?

La presión alta es conocida en el ambiente médico como hipertensión arterial y se le denomina como “la muerte silenciosa”. Existen muchos pacientes que sufren de hipertensión pero también es numerosa la cifra de quienes no siquiera saben que la tienen. Es necesario detectarla pues sin tratamiento puede aumentar el riesgo de un posible ataque […]

Plantas Medicinales para evitar la Presion Alta

Una de las plantas medicinales más conocidas por su lucha contra la hipertensión es el ajo. Este produce la estabilización de la presión sanguínea, considerándosele como un vasodilatador. También es recomendable la cola de caballo, pues posee cualidades diuréticas, que permiten la eliminación de toxinas y la estimulación de las funciones renales. El espino alvar […]

  

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