Inicio salud Plantas Medicinales Verdolaga: ¿Qué es y para qué sirve la Planta Medicinal?

Verdolaga: ¿Qué es y para qué sirve la Planta Medicinal?

La Portulaca oleracea más conocida como Verdolaga es una planta suculenta de la familia Portulacaceae, mal llamada maleza pues es una planta comestible y medicinal que cura el cuerpo y la mente.

Verdolaga: ¿Qué es y para qué sirve la Planta Medicinal?

Características

La verdolaga es una planta silvestre que alcanza hasta los 40 centímetros de altura. Tiene hojas pequeñas y carnosas, de color verde brillante y forma oval. Las flores son amarillas.

Propiedades

La planta contiene más ácido graso omega-3 que cualquier otro vegetal. Asimismo tiene grandes cantidades de vitamina C, vitamina B, carotenoides y minerales como el magnesio, el calcio, el potasio y el hierro.

Se trata de una planta antioxidante, diurética, laxante, antiinflamatoria, analgésica, antiséptica y antifúngica.

Beneficios

Esta planta medicinal se utiliza como remedio contra el estreñimiento, diarrea y para problemas al hígado y renales.

La verdolaga también ayuda a facilitar la emisión de orina y desinflamar el sistema urinario.

Esta planta ayuda a mejorar la circulación y el funcionamiento cardiovascular. Asimismo reduce el colesterol.

Otro de sus beneficios es que contribuye al buen funcionamiento del sistema inmune.

El consumo de verdolaga contribuye a reducir los niveles de glucemia en sangre, por lo cual es ideal para los pacientes con diabetes.

Al poseer gran cantidad de componentes es considerada como un superalimento, que contribuye a combatir la anemia.

También se utiliza tópicamente para tratar picaduras de insectos, llagas, furúnculos y sangrado posparto.

Además permite tratar algunos tipos de dolor como el de cabeza o el de muelas. También se encarga de reducir la fiebre.

La planta contribuye a estabilizar el ciclo menstrual en mujeres que presentan un sangrado irregular.

Por si fuera poco fortalece la salud de cabello y piel.

Contraindicaciones

Las mujeres embarazadas y en etapa de lactancia deben abstenerse de su consumo.

¿Cómo consumirla?

Se puede beber como infusión.

También puede consumirse sus tallos y hojas en ensaladas o sopas. Su sabor es ácido y salado.

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