Uno de los sentimientos más desagradables que puede sentir una pareja son los celos. En muchos casos esta sensación puede destruir la relación, si bien es normal sentir un poco de celos por la persona que queremos ante temor a que se enamore de otra persona, pero siempre hay que evitar los extremos porque puede ocasionar que él o ella sientan que confiamos en su persona. Es por esta razón que en el siguiente post te daremos unos consejos para evitar los celos.
Para comenzar debes preguntarte a ti mismo si existe una razón importante para sentir celos o si solo es producto de tu imaginación. Si al final llegas a la conclusión que solo es tu mente pues debes evitar demostrarlo. Simplemente respira profundo y controla ese tipo de sentimiento ya que solo causará discusiones. Piensa en ti y en lo inseguro que te puedes mostrar.
Recuerda que este es el peor sentimiento porque hace que no te sientas seguro contigo y que no te sientas a la altura de tu pareja. Trabaja tu autoestima para que estos sentimientos se eliminen por completo y en caso te sea muy complejo debes solicitar ayuda a un profesional para poder lidiar con ello (si es muy frecuente). Siéntete seguro, confiado y valioso como persona y lo más importante: del amor que demuestras en tu relación.
En algunos casos los problemas de confianza se deben a infidelidades de parejas anteriores e incluso durante la relación actual. Esto implica todo un nuevo proceso en donde debes ganar la confianza de la otra persona y es sumamente natural que durante este tiempo aparezcan celos. Debes aprender a lidiar con ellos y si ven que al pasar el tiempo la confianza no se restablece entonces es mejor buscar ayuda para ambos a través de un profesional.
No dudes que lo más importante es la comunicación y ante un problema de este tipo debes dialogar con tu pareja y contarte lo que te da celos o te hace sentir mal.