Muchas veces nos sentimos cabizbajos, deprimidos, tristes, o simplemente hemos tenido un mal día. Pero todo esto pasa, con una palabra de aliento, o simplemente, con el inicio de un nuevo día.
Pero, no es igual con el autoestima. El autoestima que es un sentimiento valorativo, nace de uno mismo, de quererse a si mismo, y sentirse importante y valioso para la sociedad y para uno mismo. Es decir, el autoestima implica respetarse, y saber hacerse respetar, es decir, amarse a uno mismo.
Por eso, es que la baja autoestima no se “cura” tan fácilmente como cuando estamos tristes o deprimidos. La baja autoestima se puede alterar, por la fuerza de uno mismo.
Es así que, existen ciertas “técnicas” que puedes poner en practica para lograr que tu autoestima deje de estar por lo suelos. Empieza por intentar sentirte bien, y juntarte con personas de mentes positivas que te ayuden a superar tu problema.