¿Para qué sirve la Tiamina?
La Tiamina también conocida como vitamina B1 es una vitamina hidrosoluble que tiene una serie de propiedades y funciones para el metabolismo.
La tiamina ayuda a las células del organismo a convertir carbohidratos en energía, y por ende juega un papel importantísimo en el sistema nervioso, además de contribuir con el crecimiento, el mantenimiento de la piel, y la contracción muscular.