La temperatura basal es considerada como el método más efectivo de los métodos anticonceptivos naturales y consiste en registrar en tablas la temperatura corporal a lo largo del ciclo menstrual. Su tasa de error varía entre el 0,3 y 3.1 %.
Este método basado en las alteraciones de la temperatura de la mujer ayuda a localizar la ovulación y determinar cuáles son los días más fértiles.
Estar en contacto íntimo con la pareja necesita de comunicación y de ciertos cuidados cuando no se quiere un embarazo. Para evitar estos embarazos no deseados o simplemente, por la decisión de tener hijos más adelante, la pareja puede poner en práctica una serie de métodos para la prevención de embarazos. Uno de los más eficaces es el método del ritmo el cual es también conocido como “determinación del periodo fértil”. Este consiste en un método para la regulación de la fertilidad de tal manera por medio del ciclo menstrual se puede predecir el momento de mayor fertilidad en el mes, es decir, cuando es el momento más propenso para quedar embarazada. Este método anticonceptivo ha obtenido mucha aceptación gracias a su eficacia.
Para evitar complicaciones bien vale optar por algo tan simple como un condón (también llamado preservativo), el cual también ayuda a no contraer ninguna clase de enfermedad venérea, método anticonceptivo más utilizado alrededor del mundo y de más fácil acceso. Comenzando haciendo un poco de historia acerca del preservativo podemos encontrar las primeras muestras de su existencia desde aproximadamente 1000 a.C. Época en la que los egipcios utilizaban fundas de tela sobre el pene y los griegos optaban según cuentan historias por el uso de vejigas de cabra tratadas especialmente para este uso. En cuanto a los preservativos más antiguos todavía conservados, encontramos a unos provenientes del siglo XVI, usando justamente tripas de animales cosidas en un extremo para esta tarea, se dice que su calidad es ta fina como los preservativos actuales de látex.
La función del preservativo es bien conocida, se encarga de retener el semen para que los espermatozoides no entren en contacto con el óvulo, lo cual es el inicio de un embarazo, siendo esto evitada en un porcentaje de 97% según estudios científicos. De la misma manera se encargan de controlar las enfermedades de transmisión sexual (ETS) también en gran rango porcentual. En lo que se refiere a la forma de utilizarse, esto también resulta simple, los condones suelen estar enrollados para que con la punta del glande se vayan desenrollando sobre el cuerpo del pene erecto. Por lo general son de látex natural, pero en casos de alergia a este material se puede encontrar también de poliuretano.