Entradas con etiquetas ‘la Respiracion’

Tipos de Respiración Humana

La respiración es un proceso vital el cual consiste en la entrada de oxígeno al cuerpo y la salida de dióxido de carbono del mismo; un acto reflejo que nos permite vivir y que pasa desapercibido, pero respiramos más de 20.000 veces por día. La respiración no es solamente una actividad de los pulmones. Todo […]

Yoga: Sistema de Ejercicios de Estiramiento y Respiración

El yoga se ha convertido hoy en día en el sistema de ejercicios más popular en muchos países del mundo, atribuyéndole también a sus rutinas el hecho de presentar beneficios como la relajación corporal. Su origen viene de las antiguas costumbres del hinduismo, siendo denominado como una manera para poder unir el alma de su […]

  


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