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Entradas con etiquetas ‘Biceps’


¿Cómo Aumentar el Tamaño de los Bíceps?

Al acercarse la temporada de verano estamos ansiosos por lucir el mejor cuerpo y los mejores músculos; sin embargo en muchos casos el ejercitarse puede requerir pasar horas en el gimnasio y también un costo monetario que muchos no pueden solventar. Por ello el día de hoy te damos unos consejos sobre cómo aumentar los […]


Ejercicios para Brazos

Existen muchos ejercicios para ejercitar y tonificar los brazos. Entre los más importantes tenemos a los que trabajan con los bíceps y los distintos músculos del antebrazo. Los bíceps son el grupo de músculos más importantes y voluminosos del brazo, se dividen en bícep braquial, que es el bloque más grande de este grupo muscular, […]

  

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