Vamos a rumbear, estas deben haber sido las palabras de Alberto Pérez, cuando percatándose que había olvidado la música para su clase de aeróbicos, decidió reemplazarlo por su música tropical favorita. Y mejor aún, al combinar su baile latino con ejercicios aeróbicos, resultó la manera más entretenida de hacer sentir a sus alumnos, que esa [...]

Las mujeres tienen algo especial, algo que las convierte en enigmáticas, juguetonas, divertidas, intelectuales o misteriosas cuando lo desean. Ese algo es la sensualidad que las envuelve por naturaleza y que ha cautivado y cautivará siempre a los hombres hasta el punto de llegar a algo muy complejo llamado amor.
Una de las principales armas de [...]

¿Te gustaría quemar calorías bailando mientras tu cuerpo libera una gran cantidad de endorfinas (conocidas como las hormonas de la felicidad)? Entonces debes practicar Zumba. Este novedoso sistema aeróbico hará que tus hormonas se regeneren, que te sientas bien emocionalmente y como beneficio adicional que puedas bajar esos kilos demás.

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Practicar Zumba es [...]