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Entradas con etiquetas ‘Alimentos de la Dieta’


Tabla de Alimentos: Pirámide Nutricional

La tabla de alimentos es la encargada de mostrarnos la cantidad recomendable que se debe consumir con respecto a la gran variedad de estos mismos existentes, siendo así que para poder encontrar un método sencillo mediante el cual las personas puedan reconocer como poder administrar el consumo de estos mismos. Es bueno que toda persona […]


Alimentos Ricos en Fibra

La fibra es de suma importancia para nuestro sistema digestivo, razón más que suficiente para que sea de suma importancia su consumo en cantidades apropiadas por día, aparte si se trata de poder evitar la presencia de enfermedades veamos que la fibra se convierte también en un gran aliado contra la diabetes. Por todo esto […]

  

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