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Entradas con etiquetas ‘Adelgazar’


Principales Alimentos Quemagrasas

Una idea errónea que se suele tener con respecto a la búsqueda de bajar de peso es que todo tipo de alimentos están en nuestra contra, es decir tan solo nos ayudan a poder subir de peso. Hay que borrarse de una vez por todas ello de la mente ya que seguramente no se está […]


Calorias de los Alimentos

Dentro de los alimentos se suele reconocer a las calorías como un tipo de medida especial que se relaciona de manera directa con el calor, siendo así que por ejemplo para la física su uso guarda una relación directa con el calor necesario para que la temperatura pueda subir un grado centígrado en relación a […]


Mejores Tratamientos para la Obesidad

Mucha gente no suele tomar medidas preventivas al respecto, pero la obesidad es sin dudas todo un mal que afecta a millones de personas en el mundo bajo un distinto nivel de intensidad, habiendo quienes la tienen de forma ligera y llegando al exceso de mórbida, poniendo en riesgo sus vidas. Entre los mejores tratamientos […]


Dieta Macrobiotica: Dieta Vegetariana basada en el Budismo

Como una dieta muy de moda en nuestros tiempos podemos hallar a la macrobiótica, siendo para muchos de sus defensores una forma de poder liberar al cuerpo de múltiples componentes que podrían reconocerse como dañinos para el cuerpo. Se puede considerar a la dieta macrobiótica como una ramificación de las enseñanzas de la filosofía de […]


Dieta de los Puntos: Alimentos en base a Puntajes

Como una dieta curiosa hallamos a aquella que se denomina como “de los puntos”, no poniendo límites en los alimentos a consumir sino más bien poniéndole puntaje a cada uno de estos y dándonos un límite de puntajes por día. La dieta brinda la libertad de tomar hasta 100 gramos por cada alimento, aunque se […]


Dieta del Atun: Baja hasta 4 kilos por Semana

Dentro de nuestra alimentación no podemos infravalorar al atún como tipo de carne esencial para nuestro consumo, siendo poseedor de varios nutrientes que resultan muy positivos como es el caso del Omega 3, vitaminas A, B y D, proteínas o bien el calcio. Por todo lo anterior no estaría nada mal intentar poder acceder a […]


Dieta de los 3 Dias: Bajar entre 2 y 4 kilos en poco tiempo

Si deseas bajar entre unos dos a cuatro kilos en un lapso corto de tiempo opta por probar la llamada Dieta de los Tres Días, una alternativa de lo más sencilla de poder seguir aunque como toda dieta común requiere que nosotros la sigamos de la forma más rigurosa posible, sin siquiera querer cambiar alguno […]


Dieta de la Luna: Ayuno de Líquidos en Cambios de Fase de la Luna

Respecto a temas de alimentación y dietas, hoy nos toca mencionar el caso de la llamada Dieta de la Luna, la cual se basa justamente en la llegada de la luna nueva y llena. Debes estas preguntándote como es que este satélite de la tierra llega a influir en nosotros, y sobre todo con respecto […]


Dieta para un Vientre Plano: Dieta de 1600 Calorias

Hoy vamos a hablar del cuidado del vientre. Son muchas las personas que sufren al ver como es que el suyo gana una forma algo más abultada de la que debería tener de forma natural, siendo considerado como un problema estético. Para poder evitar esto existe la posibilidad de realizar dietas directas que se encargan […]


Dukan: Dieta Francesa de Proteinas y Hortalizas

En esta ocasión te vamos a ofrecer una buena manera de adelgazar pues te presentaremos a la dieta Dukan o dieta Dukana, perteneciente justamente al doctor del mismo nombre, Pierre Dukan, nutricionista que ha destinado buen tiempo a la creación de este método de adelgazamiento, basado fundamentalmente en el consumo de alimentos básicos como las […]


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