sucríbete a nuestro rss







Cremas Antiinflamatorias y Analgésicas Naturales y Caseras

¿Sabías que puedes elaborar en casa tus propias cremas, bálsamos y geles con propiedades antiinflamatorias y analgésicas? En Blogichics.com te mostramos sencillas recetas de cremas naturales y caseras para combatir diversas dolencias como golpes, hematomas, problemas musculares, entre otras muchas afecciones.

Cremas Antiinflamatorias y Analgésicas Naturales y Caseras

[Lee el resto de esta entrada…]

Varicela: Síntomas, Contagio, ¿Cuánto Dura?, Tratamiento y Remedios Caseros

La varicela también conocida como lechina es una infección viral altamente contagiosa causada por el virus de la varicela zoster, la cual provoca un sarpullido de manchas rojas similar a las ampollas en la piel y que da comezón.

Varicela: Síntomas, Contagio, ¿Cuánto Dura?, Tratamiento y Remedios Caseros

[Lee el resto de esta entrada…]

Plantas Desinflamantes y Medicinales: Antiinflamatorios Caseros y Naturales

La naturaleza nos regala una serie de plantas y hierbas medicinales con acción antiinflamatoria que ayudan a reducir la inflamación y dolor que se produce por algún golpe, infección o lesión: desde un dolor de cabeza, dolor de espalda, esguinces, migrañas, osteoartritis, etc.

Plantas Desinflamantes y Medicinales: Antiinflamatorios Caseros y Naturales

[Lee el resto de esta entrada…]

Dietas Antiinflamatorias/Desinflamatorias

Las dietas antiinflamatorias son propuestas nutricionales ideales para mantener un buen estado de salud, sentirnos mejor y tratar problemas como la artritis, inflamación del intestino, alergias, diabetes, problemas de piel, enfermedades al corazón, entre otros.

Dietas Antiinflamatorias/Desinflamatorias

[Lee el resto de esta entrada…]

Cremas Vaginales: Cremas Antimicóticas para Hongos Genitales Femeninos

Los hongos vaginales son una de las principales causas por la que las puedes padecer infecciones vaginales.

[Lee el resto de esta entrada…]

Ejercicios de Movilidad Articular: ¿Cómo Calentar y Estirar las Articulaciones?

Las articulaciones, la unión de huesos por ligamentos, tendones y cartílagos, son los ejes biomecánicos del cuerpo, puntos donde se apoya y origina el movimiento de nuestro cuerpo.

Los ejercicios de movilidad articular son estiramientos y calentamientos que sirven para activar, tonificar y fortalecer las articulaciones de los hombros, el cuello, las rodillas, las caderas y los tobillos, y así prevenir lesiones.

[Lee el resto de esta entrada…]

Estiramientos para Músculos Tibial Anterior y Posterior: ¿Cómo Estirar los Músculos Peroneos?

Es indispensable incorporar en nuestra rutina de estiramientos, los ejercicios de estiramientos de los músculos tibiales posterior y anterior es de suma importancia para evitar por ejemplo la lesión de periostitis tibial.

[Lee el resto de esta entrada…]

Cremas para Hongos: Mejores Cremas Antimicóticas y Antifúngicas

Las cremas antimicóticas y antifúngicas son medicamentos tópicos que se encargan de tratar las infecciones por hongos, reducir el picor y la inflamación, ya sea en la piel o en los genitales.

[Lee el resto de esta entrada…]

Ejercicios para Estirar los Hombros: ¿Cómo Elongar los Hombros?

El hombro humano es una de las articulaciones biomecánicas más complejas. Está compuesto por varios músculos, tendones, ligamentos y vasos sanguíneos rodeándolos, lo que le brinda gran movimiento y flexibilidad. Para mantener el hombro en óptimas condiciones, debemos realizar ciertos estiramientos para evitar lesiones como la tendinitis.

Ejercicios para Estirar los Hombros: ¿Cómo Elongar los Hombros?

[Lee el resto de esta entrada…]

Ejercicios de Estiramientos de Cadera: ¿Cómo Estirar los Músculos Flexores de la Cadera?

La cadera es una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo pues nos permite realizar movimientos de rotación, flexión, aducción, abducción, extensión y circunducción. Es en esta zona del cuerpo a donde descansa el peso del tronco y se distribuyen las extremidades inferiores, así que debemos cuidarla para evitar lesiones y mantener una buena postura.

[Lee el resto de esta entrada…]



  • Lo Más Visto


  • infolinks

    payoneer



    Banner Arleco