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Entradas para la Categoría ‘Consejos y Tips’

Definición Muscular: Rutina, Dieta y Suplementos para Hombre y Mujer

Uno de los grandes objetivos de las personas que entrenan en el gimnasio es la definición muscular, la cual se produce cuando el cuerpo está musculoso y seco, es decir, con un porcentaje de grasa muy bajo.

Resiliencia: Definición, Características y Ejemplos

En psicología, la resiliencia se define como la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas, superando golpes duros de la vida. En pocas palabras, es la capacidad de sobreponerse a un estímulo adverso.

Ejercicios y Técnicas de Relajación para Niños

En esta ocasión Blogichics.com te presenta las mejores técnicas y más efectivos ejercicios de relajación para niños, ideales para disminuir en los pequeños, el estrés y la ansiedad. Estos ejercicios se pueden practicar tanto en clase como en el hogar.

Mejores Exfoliantes Caseros para Rostro y Cuerpo

No es necesario gastar grandes sumas de dinero en cremas y productos de belleza. Nosotras mismas podemos hacer nuestras propias mascarillas con ingredientes caseros. En esta ocasión Blogichics.com te presenta las mejores alternativas de exfoliantes caseros que permiten limpiar profundamente la piel y eliminar las impurezas y células muertas. ¿Estás lista para lucir una piel […]

Díctamo: ¿Para qué sirve la Planta Medicinal?

El Dictamnus albus más conocido como Díctamo, Gitam o Herba Gitanera es una especie de fanerógamas de la familia Rutaceae, una planta perenne, típica del sur de Europa, norte de África y de Asia central y meridional.

Artemisa: Nombre Científico, Propiedades y Contraindicaciones de la Planta Medicinal

La Artemisia vulgaris, más conocida como Artemisa, Hierba de San Juan, Artemega, Ceñidor, Yuyo Crisantemo o Madra es considerada como una de las plantas medicinales más antiguas del mundo. Se trata de una planta de la familia de las asteráceas del género Artemisia, nativa de las áreas templadas de Europa, Asia y norte de África.

Canela: ¿Para qué sirve?, Propiedades Medicinales, Beneficios y Contraindicaciones

La canela es una especia de origen oriental, sumamente famosa, además de ser muy utilizada en la cocina es una gran aliada para la salud pues tiene increíbles propiedades y beneficios curativos.

Miel de Abeja: ¿Para qué sirve?, Beneficios, Ventajas y Desventajas

La miel de abeja es una sustancia natural dulce y viscosa, producida por las abejas a partir del néctar de las flores. Este elixir alquímico posee grandes propiedades para la salud.

Menta: Nombre Científico, Propiedades Medicinales, Usos, Beneficios,…

La menta también conocida como monte yuyo o toronjil de menta, y cuyo nombre científico es mentha piperita, se trata de una planta medicinal y hierba aromática perteneciente a la familia de las Lamiaceae.

Eucalipto: Características, Propiedades, Beneficios y Usos

El eucalipto también conocido como eucaliptus es un género de árboles de la familia de las mirtáceas, originarias de Australia y Tasmania.


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