Motivación es una palabra que deriva del latín motivus o motus que significa causa del movimiento, así que la motivación puede definirse como aquél impulso que nos anima a actuar o realizar algo para satisfacer una necesidad o meta, por ello es considerada como la raíz de la dinámica del comportamiento.
La motivación puede ser intrínseca (interna) o extrínseca (externa). La motivación interna tiene que ver con lo racional, con nuestro entendimiento sobre el mundo, y está relacionado a la aceptación, la curiosidad, el comer, la familia, el honor, el idealismo, la independencia, el orden, la actividad física, el poder, el romance, el ahorro, el contacto social, la posición social, la tranquilidad y la venganza.
La motivación externa tiene que ver con el objetivo de obtener una recompensa y se define por factores relacionados al dinero, el trabajo, los viajes y los bienes materiales.